CLIQUE AQUI E CONHEÇA ESTA BARRANa hora da prova fike atento ao movimento por sobe e desce,onde vc deve atravessar todo este queixo por cima da barra e descer ate esticar completamente o braço!..(foi nissu q eu errei)...É importante lembrar qual o músculo Enorme dorsal DE costas só trabalha ao levantar o corpo se viermos do ponto